Cómo no arruinar la navidad este año-MainPhoto

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Pon reglas a los miembros familiares
Una de las formas más comunes y rápidas de arruinar las fiestas es tener conflictos con los familiares o tener un espacio invadido por los parientes y familia política. Para evitar cualquier problema potencial o conflictos causados por el estrés, pon unas reglas. Asegúrate de que haya un cuarto que es tuyo para que te relajes y tengas un momento de tranquilidad al final del día. Pide ayuda cuando sea necesario y escapa cuando tengas necesidad de un “momento para mí”.