Cómo dejar de procrastinar y destruir ese hábito en mil pedazos-MainPhoto

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Escríbelas en algún lugar donde sean visibles y donde mires constantemente para que no puedas esconder tus intenciones. Anotar lo que quieres lograr (y sé específica: designa plazos y enlista detalles sobre qué quieres hacer) te hace más propensa a mantenerte confiable. Y si estás preocupada de que no puedas ser de confianza para hacer que el cambio en realidad ocurra, recluta a un amigo al cual admires por su ética laboral y eficiencia.