12). Pueden ayudar a combatir DM2.
Puede ayudar si sufres de diabetes tipo 2 o estás buscando tomar medidas preventivas. Algunas investigaciones demuestran que los anacardos pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
13). Puede combatir los cálculos biliares.
Si alguna vez has experimentado cálculos biliares o conocido a alguien que tiene, entonces eres consciente que no son divertidos, no es divertido en absoluto. ¿Sabes lo que es divertido? Come castañas de cajú como una manera de prevenir los cálculos biliares. Se ha demostrado que comer por lo menos una onza de castañas cada semana puede reducir el riesgo de cálculos biliares en un 25%.
