Todos sabemos que el ejercicio es parte de un estilo de vida saludable y la mayoría no hacemos el suficiente para estar en forma. En palabras de Alberto Pérez: “Un buen estado físico no debería ser algo que odies, como la caminadora; debería ser física y emocionalmente gratificante.” Así que si estás buscando un nuevo ejercicio que sea divertido, prueba la Aqua Zumba. Sigue implicando movimiento y ritmo pero es de bajo impacto y agrega el reto de la resistencia del agua. Si necesitas convencerte más, aquí hay algunas de las razones por las que las clases de Aqua Zumba deberían estar en tu futuro.
