PROS
Más energía y más enfoque
Mucha gente que la prueba dice que entre los resultados del ayuno intermitente está el de sentirse más energizados durante el día, incluso durante el periodo de ayuno de su horario debido a que el ayuno permite a tu cuerpo la oportunidad para reiniciarse y reajustarse para que tú experimentes una resistencia y enfoque aumentados.
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