Otra opción es el horario 5:2, donde comes normal 5 días a la semana y comes una cantidad reducida de calorías (como 500-600) los otros dos días. En síntesis, tienes opciones para que puedas elegir el plan que funcione con tu vida.
Otra opción es el horario 5:2, donde comes normal 5 días a la semana y comes una cantidad reducida de calorías (como 500-600) los otros dos días. En síntesis, tienes opciones para que puedas elegir el plan que funcione con tu vida.
