Reduce estos alimentos malos para la piel de tu dieta y, antes de que te des cuenta, ¡estarás naturalmente radiante!
1. Dulces
Este es obvio. El azúcar tiene un sabor muy bueno, pero es malo para ti de muchas formas distintas. Causa que tu azúcar en la sangre se eleve, lo cual hace que tu cuerpo produzca insulina y esto puede causar inflamación general, interferir con la producción del colágeno, e incluso puede causar acné.
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