¡Bebe tu comida 15 comidas que son grandiosas para la hidratació-MainPhoto

Black Beans and Rice

14. Parfait mezclado de bayas
Redescubre la gelatina como un postre libre de culpa. ¡Es bajo en carbohidratos e hidratante!

15. Sopa sencilla de frijol negro
Nada es mejor en un día frío que un bowl caliente de sopa de frijol negro. Los frijoles, tomates y pimientos también hacen que la sed desaparezca.

Foto 2 cortesía de Food Network.com