6. Elimina la autocharla negativa
La charla con uno mismo negativa es tan insidiosa que ni si quiera nos damos cuenta que la estamos haciendo. Presta atención a cómo tu dialogo interior afecta tu actitud, y tan pronto empieces a pensar que necesitas perder peso o necesitas ser más inteligente o graciosa o alta… detente y concéntrate en lo genial que eres.
